Меню недели

Надеюсь, рецепты нашего кулинарного сайта помогут решить этот вопрос вам сегодня. На этом сайте вы найдете кулинарные рецепты

Смузи «витаминный» #постныйстол

Смузи "витаминный" #постныйстол

Ингредиенты

  • яблоко — 1 шт.
  • огурец — 1 шт.
  • киви — 1 шт.
  • лимон — 2 дольки
  • шпинат — горсть
  • петрушка — 4 веточки
  • сельдерей — 1 палочка
  • вода — 200-300 мл.

Пошаговый рецепт приготовления

Зелень мелко измельчить, киви очистить, у яблока удалить сердцевину.

Овощи и фрукты нарезать на кусочки и поместить в чашу блендера, влить немного воды, взбить.

Добавить лимонный сок и оставшуюся воду, снова взбить.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Наверх